Muntermacher
Zutaten
| 03 l | Pflanzenmilch |
| 1 | reife Banane |
| 1 TL | reines Kakaopulver (kein Trinkkakao) |
| 1/3 TL | Matcha-Pulver |
| 1 TL | heimischer Honig |
| Einige Nüsse, Chiasamen od. Flohsamen – je nach Geschmack | |
Zubereitung
Alles zusammen mixen und langsam schluckweise genießen. Der Kakao schüttet Glückshormone aus und das Matcha-Pulver gibt den richtigen Konzentrationskick fürs Homeoffice.